便利な動画を教えていただいたので、前回よりもそれらしく仕上がったかな?
今回は、サボさんのリクエストにより全粒粉を使用(脂肪になりにくいらしい)して、食パン生地の配合にしたのと、バターの代わりにピーナッツオイルを使ったのであっさりとしたものになりました。
バターの入ったリッチな生地のシナモンロールはとっても美味しいけれど、これはこれでおかずとも合いそうで良い感じ。
塩焼きにするにはちょっと小さいなという小鮎たちで、鮎の甘露煮に挑戦してみました。
圧力鍋を使って作ったら、いい塩梅に骨まで柔らか〜。
骨折中のサボさんの骨にも、カルシウムがたくさん摂れてよさそうです。
(骨折しちゃったら、食べてもあまり意味はないとも言いますがね…。)